鹿茸粉泡水喝一次放多少 鹿茸泡水喝一次泡多少

1、每次泡鹿茸的用量：建议一次泡1-2克或1-2片鹿茸，一周最好不要超过3次，以达到补肾壮阳、补益精血、强身健骨的效果。

2、食用时的注意事项：不可过量食用，否则会导致上火表现，如头晕、恶心、流鼻血等症状，同时加重肠胃负担，引起消化不良、腹泻等症状。由于其为中药材，性温，应避免天天食用。