干桂圆怎么泡水 干桂圆如何泡水喝比较好

日期: 2023-05-20 10:37:33 作者:栀寒老酒

1、材料:12个桂圆干,4个红枣,一把枸杞。

2、做法:红枣不需要浸泡,用刀划开即可;然后把所有的材料放入锅中,加入冷水泡茶即可。

3、干桂圆泡水可以起到补血益智、养血安神、健脾开胃的作用。因为干桂圆含有许多维生素、微量元素和矿物质,它可以促进消化和防止便秘。