1、坐月子虾能煎着吃。坐月子时，产妇可以吃虾和鱼类等海鲜。海鲜含有较高的蛋白质和营养物质，对人体有很多好处。
2、虾含有丰富的营养，包括优质蛋白质、维生素和钾、碘、镁、磷等矿物质等。吃虾具有滋补益气、通乳安神的功效，可以提高机体免疫力。产妇坐月子就是一个调理身体，慢慢恢复的过程。吃虾可以增强神经系统、心血管系统功能。吃虾还可以增强产妇体质，有利于产后身体恢复。
3、虾有些地方是不能吃的。不要吃虾头，虾的头部是吸收处理毒素的地方。虾的肠道，也就是人们常说的虾线，也不能吃，里面都是一些排泄物，特别脏。煮虾之前，一定要处理掉虾头和虾线，保证虾肉的干净卫生。
