1、毛桃不是凉性也不是热性的，而是温性的水果。
2、毛桃味甘、酸、性平，它是蔷薇科落叶小乔木桃的果实，而毛桃营养比较丰富，内含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，深受人们的喜欢。
3、毛桃吃了有防治便秘、提高免疫力、降血压等好处，例如于毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，可以增加饱腹感，还能加速新陈代谢，从而可以达到预防便秘的效果。
4、毛桃吃多了可能会增加消化系统的负担，此外毛桃表皮上有绒毛，吃太多会刺激胃壁，还有孕妇或小孩尽量不要吃毛桃，因为小孩子的肠胃系统发育的还不是很完全，很容易过敏，孕妇会容易引起先兆性流产。
