孕妇是否可以吃巧克力 孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

1、孕妇一般是可以吃巧克力的，但不宜过量。

2、巧克力里含有苯乙胺，孕期时很多孕妇会因为身体不适等情况而焦虑，吃一些巧克力可以缓解这种情绪，对孕妇和胎儿的健康都有帮助。产妇分娩时需要耗费大量的体力，很多孕妇在生产时由于疼痛剧烈而丧失体力，吃巧克力能够迅速增加体能，恢复体力，帮助分娩顺利进行。

3、但孕妇不宜吃过多巧克力，巧克力中含有大量的高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸，对孕妇健康不利。巧克力中的热量比较高，如果摄入过多的巧克力会让孕妇的体重增加，然后在孕晚期时容易引发妊高症或者妊娠期糖尿病。