怀孕是否可以吃榴莲 孕妇可以吃榴莲吗

日期: 2023-05-23 23:08:31 作者:白桑

1、怀孕可以吃榴莲,但是要适量的吃,以免吃的过多引起不适症状。

2、榴莲营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种微量元素,孕妇适量的吃榴莲可以补充身体营养,提高身体素质,促进胎儿生长。并且,榴莲还含有丰富的叶酸,可以在一定程度上防止胎儿发育畸形。

3、但是因为榴莲的糖分和热量较高,孕妇不能过多地吃榴莲,以免引起血糖升高,不利于身体健康。