皮蛋瘦肉粥有营养吗 皮蛋瘦肉粥是否有营养

日期: 2023-06-06 18:38:27 作者:若夏白

1、皮蛋瘦肉粥有营养。

2、皮蛋瘦肉粥含有丰富的优质蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸,食用后能增加饱腹感,减少其他食物的摄入。皮蛋瘦肉粥中含有丰富的纤维,能促使肠胃蠕动加快,促进消化,加快人体的新陈代谢,促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效。