炖汤都加什么药材最好吃 炖汤放什么药材补身体

日期: 2023-06-29 14:34:05 作者:雨晴

1、黄芪:黄芪具有止汗、补气等功效,用于煲汤可以起到一定的补气效果,对于缓解乏力等症状有利;

2、人参:人参具有安神、补脾等功效,炖汤时适量添加,对于盗汗、四肢无力等症状有较好的改善效果,可以起到一定补身体的作用;

3、当归:当归具有散寒、止疼、活血的功效,在炖汤时放入,有利于促进体内寒气排出,对于改善脸色苍白等症状有一定好处;

4、地黄:地黄具有清热凉血、止血的作用,炖汤时适量添加,有利于调理月经。