1、因为桂圆肉属于温热性水果，所以不宜与温热、寒凉、降气类食物一起吃，否则可能会引起肠胃不适。
2、温热类食物：如荔枝，性温热、味甘酸，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，但不适宜和桂圆一起吃，因为桂圆也是温热性水果，两者同吃，容易造成体内燥热之气过重，从而引起身体不适。这类水果还有木瓜、榴莲、石榴、山楂等。
3、寒凉类食物：如西瓜，桂圆属于热性水果，与寒凉食物相互克制，容易导致呕吐、腹胀、腹泻等不良症状。这类水果还有香蕉、柿子、奇异果等。
4、降气类食物：如萝卜，属于降气食物一类，桂圆易上火滞气，如果两者一起食用，容易导致腹部不适，给肠胃带来负担。
