枣干有营养吗 枣干是否有营养

日期: 2023-07-01 14:31:00 作者:若夏白

1、枣干有营养。

2、枣干是以新鲜红枣为主要原料经切片晾晒加工后得到的干货,这种食材中保留了新鲜红枣中的丰富营养,而且味道甘甜,可以直接食用,也能泡水或者煮粥食用。枣干具有补气养血、宁心安神、美白淡斑等功效。