白玉是一种美丽的宝石，被广泛用于珠宝制作。除了其装饰性功能外，白玉还有一些与身心健康相关的作用和功效，如下所述：
1. 增强情感稳定：白玉被认为能够平衡情绪和心理状态，减轻压力、焦虑和恐惧感，带来内心平和与安宁。
2. 促进健康睡眠：佩戴白玉可以舒缓精神紧张，提升睡眠质量，帮助入睡更快，缓解失眠和噩梦等问题。
3. 促进身体健康：白玉被认为有助于促进血液循环，增强免疫系统功能，减少感冒和疾病的发作，并有助于身体康复。
4. 促进智慧和创造力：白玉被认为具有提高智力和学习能力的作用，可以增强思维敏锐度、创造力和直觉力。
5. 改善人际关系：白玉被视为能够提升与他人的沟通和理解能力，增进人际关系，加强友谊和亲密关系。
6. 净化和平衡能量：白玉被视为具有净化和平衡身体、心灵和环境能量的作用，有助于排除负面能量，提升个人气场和能量层。
需要注意的是，以上所述关于白玉的作用和功效主要是基于传统信仰和个人体验，缺乏科学研究的支持。每个人的体验可能不同，个人效果可能因人而异。如果有特定的健康问题，请咨询专业医生或相关专家的意见。
