白玉的作用有很多，以下是一些主要的作用：
1. 镇定安神：白玉具有平静心神的作用，可以帮助人们缓解压力、焦虑和紧张情绪，促进睡眠，提高睡眠质量。
2. 保护身体：白玉被认为具有抵挡负面能量和外来干扰的能力，可以保护人体免受有害的环境影响。
3. 提升智慧：白玉被认为有助于提高智力、记忆力和学习能力，对于学习、工作和创造力有积极的影响。
4. 促进情感平衡：白玉被认为有助于平衡情绪，减少情感波动和冲动，增强自制力和耐心。
5. 提升美容养颜：白玉被广泛用于美容养颜，据说能够促进血液循环，减少皱纹、痘痘和黑眼圈，提亮肤色。
请注意，以上是根据民间传说和信仰所说的白玉作用，缺乏科学证据的支持。使用白玉时仍应根据个人情况和喜好作出决定，并与专业人士咨询。
