要辨别红玉手镯的真伪和质量，可以注意以下几个方面：
1. 颜色：红玉的颜色应该是红色，但并非所有红色的石头都是红玉。红玉的颜色一般会比较鲜艳、饱满，而且具有一定的透明度。
2. 光泽：红玉应该具有良好的光泽，可以通过观察手镯表面的光泽来判断其质量。真正的红玉通常有一种透明的光泽，而假冒的红玉可能会比较暗淡或者呈现出类似塑料的光泽。
3. 疵点：仔细观察手镯表面是否有明显的瑕疵或裂纹，这可能是红玉的表面质量较差的一个迹象。
4. 温度：用手触摸红玉手镯，真正的红玉通常会有一种凉爽的感觉，而假冒品可能会有一种温热的感觉。
5. 重量：红玉通常较为坚硬，所以它的重量也相对较重。如果手镯过轻，可能是由于其他材料制成。
然而，为了确保准确性和专业性，辨别红玉手镯最好寻求专业的鉴定机构或鉴赏师的帮助。
