1、少林武术有”武术禅”的称号。武术禅是少林寺武术的一种特色,意着武术与祥宗的结合,强调内功的修炼和心境的平和。
2、在少林武术中,通过打坐、呼吸等禅修方式,不仅可以提高身体素质和武术技能,还可以提高修身养性、净化心灵的效果,因此,少林武术被誉为“武术禅”,反映了其强调内外兼修、修炼身心、达到身体和精神上的平衡的特点。
1、少林武术有”武术禅”的称号。武术禅是少林寺武术的一种特色,意着武术与祥宗的结合,强调内功的修炼和心境的平和。
2、在少林武术中,通过打坐、呼吸等禅修方式,不仅可以提高身体素质和武术技能,还可以提高修身养性、净化心灵的效果,因此,少林武术被誉为“武术禅”,反映了其强调内外兼修、修炼身心、达到身体和精神上的平衡的特点。