蜂蜜柠檬水最好在早晨空腹时喝，这样可以帮助清洁消化系统，提高免疫力，促进排毒，并为身体补充水分和营养。此外，饭前喝蜂蜜柠檬水也有助于控制食欲，帮助减肥。然而，无论何时喝蜂蜜柠檬水，都应该选择温水而非热水，以免破坏其中的有益成分。
