四季豆是一种非常常见的蔬菜,它的口感嫩滑,味道清香,是很多人喜爱的食材。以下是一种简单的方法来制作美味的四季豆:
材料:
- 250克四季豆
- 适量的葱姜蒜末
- 少量的盐和糖
- 适量的食用油
步骤:
1. 首先将四季豆洗净,切成约3-4厘米长的段。
2.锅里倒适量的水烧开,加入少量盐,然后将切好的四季豆放入水中焯烫2-3分钟,至豆子变熟变绿。
3.焯烫好的四季豆捞出,沥干备用。
4. 另起锅烧热油,倒入葱姜蒜末,爆炒出香味。
5.将焯烫好的四季豆放入锅中,翻炒均匀。
6.接下来,加入适量的盐和糖,根据个人口味,可以加入一些辣椒粉或者其他调料增加香气和味道。
7.不断翻炒,炒至四季豆均匀上色,完全熟透即可出锅。
以上是一种简单的制作方法,你也可以根据个人口味加入其他的调料和配料。希望你能喜欢这个做法!