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减肥可以喝什么牛奶
日期: 2023-10-24 23:58:06 作者:笑三少
减肥期间,可以选择低脂或脱脂牛奶。这些牛奶的脂肪含量较低,热量较少,适合减肥人士的饮用。此外,可以选择无糖或者低糖的牛奶,以控制摄入的糖分量。
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