长期吃通心络有以下几个好处：
1. 保护心脏：通心络是一种中药保健品，具有保护心脏的作用。它能够增强心肌细胞的抗氧化能力，减少心肌细胞的损伤，提高心脏的收缩力和对缺血的耐受性，从而保护心脏健康。
2. 降低血脂：通心络还可以降低血脂，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等。高血脂是心脏疾病的一个危险因素，通过长期食用通心络可以减少血脂水平，降低心脏疾病的风险。
3. 改善微循环：通心络还具有改善微循环的作用。它可以扩张血管，增加血管内皮细胞的一氧化氮合成，促进血液循环，改善组织的血液供应和营养代谢。
4. 抗衰老：通心络中的活性成分具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化损伤，从而延缓细胞老化过程。
总的来说，长期食用通心络可以保护心脏健康，降低血脂，改善微循环，延缓衰老等。然而，每个人的身体状况不同，具体效果还需要结合个人情况来评估。在服用中药保健品之前，最好咨询医生的建议。
