泡金银花喝有以下好处：
1. 清热解毒：金银花具有清热解毒的功效，可清除体内的热毒，对于感冒、发烧、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2. 预防感染：金银花具有抗菌和抗病毒的作用，可以预防和缓解感染疾病，如流感、咽喉感染等。
3. 抗过敏：金银花中的化合物有抗过敏效果，可以减轻过敏性鼻炎、风疹、荨麻疹等过敏症状。
4. 改善皮肤：金银花具有抗炎和抗氧化的作用，可以促进皮肤的修复和再生，改善脸部皮肤问题，如痘痘、红肿、痤疮等。
5. 清凉解暑：金银花具有清热解暑的作用，可以降低体温，缓解夏季炎热天气中的不适感。
需要注意的是，泡金银花喝的效果因人而异，适量饮用即可，过量可能会引起腹泻或其他不适。另外，如果个人有过敏史或正在服用其他药物，请先咨询医生再饮用。
