用盐水洗脸有以下好处：
1. 杀菌消炎：盐水具有良好的抗菌和消炎作用，能够杀灭皮肤表面的细菌，减少痤疮和其他皮肤问题的发生。
2. 清洁皮肤：盐水能够渗透毛孔深处，去除皮肤表面的污垢和多余油脂，让皮肤清洁干净。
3. 去除角质：盐分子可以轻柔地去除老化的角质细胞，使肌肤更加光滑柔嫩。
4. 促进血液循环：用盐水按摩面部，可以增加血液循环，促进营养物质到达皮肤细胞，在改善肤色和提亮肤色方面有一定效果。
5. 平衡皮肤PH值：盐水有助于调节皮肤的酸碱平衡，减少皮肤皱纹和松弛现象。
需要注意的是，用盐水洗脸时应控制好浓度，避免过分刺激皮肤。另外，对于皮肤敏感或者有伤口的人群应谨慎使用。最好在用盐水洗脸后及时用清水冲洗，以免盐分残留在皮肤上引起干燥。如果有特殊皮肤问题，最好咨询医生或专业人士的建议。
