玉石被认为具有一些对人体有益的特性，尽管科学研究尚不确定这些效果是否有效。以下是一些传统上与玉石相关的益处：
1. 抗电磁辐射：一些人相信，佩戴玉石可以减少电子设备散发的电磁辐射对人体的负面影响。
2. 镇定和平衡：玉石被认为具有舒缓和放松的效果，可以平息心灵，减轻压力和焦虑。
3. 强化免疫系统：部分人认为玉石具有提升免疫系统功能的能力，有助于抵抗疾病。
4. 刺激能量流动：一些人相信佩戴玉石可以帮助平衡和激活体内的能量，促进身体和心灵的平衡。
5. 促进血液循环：有人认为玉石具有促进血液循环和氧气输送的效果，对心血管健康有所裨益。
需要注意的是，众多的好处并未得到严格的科学验证，而是基于个人经验和信仰。如果有特定的健康问题，建议向医生咨询，不要依赖于玉石或其他替代疗法来治疗疾病。
