海带羊骨头汤是一道传统的滋补汤品,主要以海带和羊骨头为主要食材,营养丰富。以下是制作海带羊骨头汤的做法:
所需食材:
- 羊骨头500克
- 海带50克
- 姜片3片
- 青葱适量
- 枸杞子适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 首先将羊骨头在冷水中放入锅中,加入适量料酒焯水,去腥去脏杂质,煮沸后捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 将锅中放入适量清水,大火煮沸,放入羊骨头,姜片和青葱,继续煮沸后转小火炖煮2小时,以便骨髓充分溶解到汤中。
3. 在炖煮的同时,将海带用温水泡软,然后切成适当大小的块状备用。
4. 煮煮2小时后,将羊骨头捞出,去除骨骼,留下汤汁。
5. 将炖汤的锅中烧沸,加入海带和枸杞子,继续煮10-15分钟,直到海带变软。
6. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味,稍微煮一会儿即可。
7. 将汤倒入碗中,撒上一些葱花作为装饰即可享用。
温馨提示:可以根据个人喜好,加入适量的胡椒粉或其他调料来提升汤的口感。