在来姨妈期间，建议尽量避免食用过多的高盐、高油、高热量以及刺激性食物，因为这些食物可能会导致身体不适。泡面通常含有较高的盐和油分，而且属于加工食品，所以最好在姨妈期间适量食用或者选择其他更为健康的食物选项。
