来姨妈了可以喝红糖水吗

日期: 2023-11-25 00:05:11 作者:南派三伸

来姨妈了可以喝红糖水。喝一些温热的红糖水有助于舒缓经期不适,例如痛经和疲劳感,并补充一些能量。然而,如果你有其他特定的健康问题或对红糖过敏,请先咨询医生的建议。此外,记住饮食的均衡和多样化,同时注意适量和合理饮用。