来姨妈的时候可以喝咖啡吗

日期: 2023-11-25 00:05:21 作者:雨晴

姨妈期间可以喝咖啡,不过要适度。适度摄入咖啡因可能不会对经期产生太大影响。然而,摄入过量的咖啡因可能会导致更严重的经前症状,如疼痛和不适感。此外,大量的咖啡因摄入还可能导致失眠、心悸和焦虑等不良反应。因此,如果你在姨妈期间喝咖啡,请确保控制摄入量,避免摄入过量的咖啡因。最好是在此时选择低咖啡因或无咖啡因饮品。如果你有任何疑虑,最好咨询医生的建议。