来姨妈可以吃南瓜吗

日期: 2023-11-25 00:06:44 作者:栀寒老酒

来姨妈时可以吃南瓜。南瓜是一种营养丰富的食物,其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对于女性的生理周期也有一定的调节作用。而且南瓜还含有丰富的β-胡萝卜素,有助于缓解经期的不适感。所以,来姨妈时适量地吃一些南瓜是可以的。