来姨妈可以吃西瓜么

日期: 2023-11-25 00:06:56 作者:希雅都

在来姨妈期间,可以适量吃西瓜。西瓜是一种水分丰富、含有丰富纤维和维生素的水果。它可以帮助缓解姨妈期间的水肿和便秘问题。然而,需要注意的是,在来姨妈期间要适量摄入西瓜,因为过量摄入可能导致腹胀或腹泻。此外,如果有肾结石或糖尿病等慢性疾病,最好在食用前咨询医生的意见。