在来姨妈期间，女性的身体可能会出现一些不适，饮食方面可以适量地食用西瓜。西瓜是富含水分和电解质的水果，可以帮助缓解姨妈期间的腹胀和水肿感。然而，每个人的身体状况和反应都不同，所以建议根据个人感受来确定西瓜摄入量，避免过量食用导致不适。
