以下是一种简单的汤品做法：
材料：
- 500克鸡肉肉块
- 2个胡萝卜，切块
- 1个洋葱，切碎
- 2个大蒜瓣，切碎
- 1个番茄，切碎
- 1个土豆，切块
- 适量盐和胡椒粉
- 适量香草（如葱、香菜等）
- 适量清水
步骤：
1. 将鸡肉肉块煮沸，去除浮沫，继续煮10分钟。
2. 添加切好的胡萝卜、洋葱、蒜瓣和土豆到锅中，继续煮10分钟。
3. 加入番茄、盐和胡椒粉，搅拌均匀，再继续煮10分钟，直到所有材料熟透。
4. 在最后5分钟，加入适量的香草，搅拌均匀。
5. 汤熟透后，待凉并稍微搅拌均匀。
6. 在蒸锅或微波炉中加热汤品，然后即可享用。
