在来姨妈期间,吃山楂是可以的。实际上,山楂具有一定的功效,可以舒缓痛经、调理消化等。不过,如何食用和食量要适度,最好是在饭后食用,避免空腹食用或食用过量,以免引起肠胃不适。另外,如果有任何身体不适或特殊情况,最好咨询医生的建议。