炖菠菜土豆汤的做法如下:
所需材料:
- 菠菜:适量
- 土豆:2-3个
- 洋葱:1个
- 大蒜:适量
- 鸡汤或清水:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
步骤:
1. 准备食材:将菠菜和土豆洗净,切成块状备用。将洋葱和大蒜剁碎备用。
2. 锅中加入适量的橄榄油,放入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入切好的土豆块,继续翻炒1-2分钟。
4. 加入足够的鸡汤或清水,盖上锅盖,小火煮15-20分钟,或直到土豆变软。
5. 将菠菜放入锅中,搅拌均匀,继续煮2-3分钟,直到菠菜熟透。
6. 加入适量的盐、鸡精和黑胡椒粉调味,根据个人口味调整。
7. 关火后,用搅拌机或搅拌器将汤搅打成细腻的浓汤。
8. 将汤倒入碗中,即可食用。
温馨提示:
- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜、西兰花等。
- 汤的浓稠度和口感可以根据自己的喜好调整,可以适量增加或减少鸡汤或清水的量。
- 可以根据个人口味加入其他调味料,如白胡椒粉、香菜等。