首先，要确定为什么女朋友不理你。可能是她处于忙碌或情绪低落的状态，或者有其他困扰和问题。与她进行开放和诚实的沟通，问她是否有什么困扰或需要改进的地方。
其次，要给她一些私人空间和时间，尊重她的感受，不要对她施加压力或创造尴尬的局面。尽量不去猜测她的想法和情绪，而是等待她主动与你交流。
另外，你也可以尝试改变自己的行为方式，比如增加自己的吸引力和魅力，展示自己的独立性和自信心，以吸引她的注意和兴趣。
最重要的是，要保持冷静和理解，不要轻易放弃，给双方一些时间来冷静思考和处理问题。如果女朋友长时间不理你，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，以进一步解决问题。
