1. 首先要安抚女朋友的情绪，告诉她不要担心，你会照顾她。
2. 告诉她要好好休息，不要勉强自己，身体好才能快速康复。
3. 为她准备一杯温热的水或温开水，让她喝下去，保持水分补充。
4. 可以为她做一些清淡易消化的食物，如粥或面条，帮助恢复体力。
5. 为她盖上厚实的被子，保持温暖，并为她按摩额头或揉搓双手以缓解不适。
6. 随时关注她的体温，如果超过38.5°C就可以考虑使用退烧药物，但在使用前最好咨询医生。
7. 给她讲故事、听音乐或看电影，分散她的注意力，让她放松心情。
8. 不时陪伴她，关心询问她的感受，提供必要的帮助和照顾。
9. 如果症状恶化或持续发热，最好咨询医生并及时就医。
10. 在恢复期间，继续关心照顾女朋友，给她温暖和支持。
