哄女朋友受委屈的方式可以包括以下几点：
1. 倾听和理解：首先要耐心听女朋友倾诉，不打断她的发言，并且试着理解她的感受和想法。表达出对她感受的理解和同情，让她感受到你的关心和支持。
2. 安慰和安抚：让女朋友感受到你的安慰和安抚，可以用温柔的语言和亲切的言辞告诉她，你理解她的痛苦并愿意陪伴她一起度过这段困难的时期。
3. 给予肯定和鼓励：表达出对女朋友的肯定和鼓励，说出她的优点和长处，让她感到自己是被欣赏和珍视的。
4. 提供实际帮助：在能力范围内提供实际的帮助，解决女朋友所面临的问题或困境。可以主动提出解决方案或给予建议，并提供具体的支持。
5. 给予时间和空间：有时候，女朋友可能需要一些独处的时间来面对自己的感受和思考。尊重她的需求，给予她一定的时间和空间，同时表达出自己的支持和愿意等待的态度。
总的来说，哄女朋友受委屈需要细心倾听、理解和关心她的感受，同时给予肯定、鼓励和提供实际帮助。让女朋友感受到你的支持和体贴，帮助她走出困境并重新获得自信。
