如果你对女朋友的过去感到困扰或不舒服，首先要明确的是，每个人都有自己的过去，每个人都有自己的经历和故事。在一段关系中，接受并尊重对方的过去是重要的。以下是一些应对的建议：
1. 与她坦诚沟通：如果你的感受对你来说很重要，那么与女朋友进行坦诚的沟通是必要的。尽量以理解和尊重的态度，告诉她你的感受和困扰。但是要注意避免责备、指责或过度询问。
2. 接受和释放：学会接受和释放过去并不容易，但这是建立健康关系的重要一步。了解并接受她过去的经历和选择，同时也让自己释放过去可能带来的负面情绪和焦虑。
3. 基于现在的关系：重塑你们之间的关系，将重心放在现在和未来，而不是过去。相信你们所建立的感情和相互的了解比过去更重要。
4. 寻求专业帮助：如果你对女朋友的过去感到持续困扰或无法释放，可能需要考虑寻求专业心理咨询师或情感辅导师的帮助，以便处理自己的情绪和困惑。
最重要的是要记住，每个人都有过去，了解并接受对方的过去是建立稳定和健康关系的一部分。不要让过去成为阻碍你们发展的障碍，而是放在正确的位置上。
