小肠苦笋汤是一道以小肠和苦笋为主要材料制作而成的汤品。下面是一种简单的做法:
材料:
- 小肠:300克
- 苦笋:200克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
步骤:
1. 准备工作:将小肠放入清水中浸泡一段时间,用刀刮洗去表面的腥味;苦笋剥皮后切成片。
2. 煮小肠:将浸泡好的小肠放入开水中焯水,煮至变色,捞出后切成小段备用。
3. 炖汤:锅中加入适量清水,放入小肠段、姜片和葱段,用大火煮沸后转小火炖30分钟至小肠熟透。
4. 加入苦笋:炖好的小肠汤中加入苦笋片,继续炖煮10分钟。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,再加入适量的料酒提鲜。
6. 出锅:炖煮好的小肠苦笋汤熄火,撒上葱花点缀即可。
小肠苦笋汤煮制简单,营养丰富,既可以作为一道开胃汤品,也可以搭配米饭食用。