发膜和护发素是用来护理和滋养头发的两种产品，它们在使用方法和功效上有一些不同。
发膜一般是一种浓稠的护发产品，含有较高浓度的活性成分，能够深层滋养头发。发膜使用时需要在洗发后将其均匀涂抹于头发上，然后用手指梳理头发，使发膜均匀分布并渗透到发丝中。发膜的作用是修复受损的发质，提供额外的滋养和保湿，使头发更加柔软、光滑和健康。
护发素是一种质地较为轻薄的液体或乳状产品，含有较低浓度的活性成分。护发素通常在洗发后使用，涂抹于清洗干净的头发上，然后用手指梳理头发，使护发素均匀分布。护发素的主要作用是平衡头发的酸碱度，封住毛鳞片，使头发更加顺滑、易梳理，并提供一定的保湿效果。
综上所述，发膜和护发素的区别主要在于使用方法、质地和功效。发膜更加重视滋养和修复受损的发丝，而护发素主要起到平衡酸碱度和提供保湿效果的作用。在护发过程中，可以根据头发的需求和问题选择合适的产品。
