阴历和阳历是两种不同的历法系统。
阴历是以月相周期为基础的日历系统，根据月亮的运行轨迹来划分时间。一年被分为12个月，每个月的长度不固定，通常为29或30天。阴历的特点是每个月的初一对应新月，十五对应满月。
阳历是以太阳的运行周期为基础的日历系统，根据地球绕太阳一周所需的时间来划分时间。一年被分为365天，闰年为366天。阳历的特点是每个月为固定的长度，通常为28、30或31天。
区分阴历和阳历可以根据以下几个方法：
1. 周期性：阴历的一个月相周期为29.5天左右，而阳历的一个月为固定的28、30或31天。
2. 节气：在中国传统的农历中，将一年分为二十四个节气，如立春、惊蛰等。而在阳历中，没有明确定义的节气概念。
3. 节日日期：一些节日的日期是根据阴历或阳历来确定的。比如中国的春节是根据阴历来确定的，而元旦是根据阳历来确定的。
总之，阴历和阳历通过不同的时间周期来划分时间，其月相周期和节日日期等方面的差异可以用来区分两者。
