莲藕猪蹄汤是一道营养丰富的家常汤,可以提供身体所需的蛋白质、维生素和矿物质。以下是莲藕猪蹄汤的简单做法:
所需材料:
- 猪蹄:2只
- 莲藕:1段
- 姜块:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,切成小块。莲藕去皮,切成厚片。
2. 将切好的猪蹄和莲藕片放入煮锅中,倒入适量的水。水量要稍微多一些,因为煮的时间会有蒸发。
3. 加入姜块和适量的料酒,可以去腥。然后大火煮沸,撇去浮沫。
4. 煮沸后转小火,炖煮30-40分钟,直到猪蹄和莲藕变得柔软。
5. 最后,加入适量的盐,调味即可。
温馨提示:
- 煮汤时,可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、香菜等。
- 可以根据个人喜好将猪蹄切成更小的块,这样汤会更容易入味。
- 莲藕在煮的时候容易糊,可以加入一些柠檬汁或醋来防止糊底。
- 煮汤的时候注意控制火候,避免煮得过久导致食材过烂。