运动完能吹风扇吗

日期: 2023-12-12 15:05:41 作者:白桑

运动完后可以吹风扇。吹风扇可以帮助调节体温、加速身体的散热,让身体更快地恢复正常温度,减少出汗和体力消耗。但是,请注意不要在运动过程中直接对着汗湿的皮肤吹风,以免引起感冒或着凉。最好先稍作休息,待身体稍微干燥后再使用风扇。