根据一般的健康和舒适标准，室内湿度最好保持在40%至60%之间。如果室内湿度达到70%，则说明室内湿度偏高，需要进行除湿措施。高湿度环境可能导致潮湿和霉菌滋生，同时也可能引发呼吸道问题和不适感。除湿的方法包括使用除湿机、通风、使用除湿剂等。
