犯太岁是迷信中的一种说法，认为在生肖属相与年份相冲的年份中容易遭遇不利或糟糕的事情。虽然犯太岁在现代已经不再普遍相信，但如果你仍然担心，可以尝试以下方法化解犯太岁的影响：
1. 身体健康：保持良好的身体状态，注重健康饮食，适度运动，有助于提高个人的抵抗力和免疫力。
2. 心理调适：保持积极的心态，对待生活中的困难和挑战不悲观和焦虑，学会坦然面对问题，积极解决。
3. 全情投入：在工作、学习和人际关系上全力以赴，尽力做好每一项任务，以提高自己的能力和机遇。
4. 避免冲突：尽量避免与人发生冲突和纷争，保持和睦的人际关系。如果遇到困难和矛盾，可以采取积极的沟通方式解决，避免激化矛盾。
5. 慈善行为：做善事、帮助他人，可以积累正能量，让自己拥有更好的运势和机遇。
值得注意的是，这些方法并不能改变一个人的生肖属相，仅仅是在心理上化解对犯太岁的恐惧和焦虑。最重要的是相信自己的能力和努力，积极面对生活的挑战和机遇。
