要炒好吃的面筋，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：面筋、蔬菜（例如洋葱、胡萝卜、青椒等），调料（例如生抽、老抽、盐、糖、味精等），大蒜和姜末。
2. 先将面筋切成适合大小，并用热水泡软备用。
3. 热锅凉油，加入姜末和大蒜炒香。
4. 加入蔬菜炒熟，使蔬菜保持鲜嫩。
5. 将泡软的面筋加入锅中，加入适量的生抽、老抽、盐、糖、味精等调料，翻炒均匀。
6. 炒至面筋变得微黄，调料均匀渗透入面筋即可出锅。
7. 可以加入适量辣椒、香菜等进行调味，使口感更加丰富。
8. 换炒的时候，火力可以适当放大，使面筋更加有嚼劲。
炒面筋的关键是要保持面筋的口感松软，同时调味要适度，不要过咸或过重口味。与蔬菜搭配，可以让菜肴更加健康和美味。
