伯歌季舞是中国古代的一种舞蹈形式，起源于西周时期。根据史书《尚书·周书·成周》的记载，伯歌季舞是为了祭祀祖先和神灵而进行的舞蹈仪式。
据传，舞者们身着华丽的礼服，佩戴羽毛帽和珠饰，手持鼓和鐘，在崇山峻岭的祭祀台前舞蹈。舞蹈的形式多样，既有缓慢庄重的舞步，也有欢快活跃的动作，整个过程中充满了神秘而庄严的氛围。
伯歌季舞被视为古代社会中最高等级的舞蹈形式之一，体现了贵族的身份和地位。除了祭祀仪式，伯歌季舞也在一些特殊的场合进行演出，如国君的宴会或其他盛大的庆典活动中。
然而，随着时间的推移，伯歌季舞逐渐淡出舞台，现今已不再流传和演出。但它作为古代舞蹈的一种形式，仍然被视为中国舞蹈史上的重要典故，对于研究古代文化和舞蹈艺术有着重要的参考价值。
