在宋朝，退婚是一项复杂而严肃的过程，需要遵循一定的法律程序。根据历史文献的记载，宋朝的退婚主要包括以下几种方式：
首先，宋朝的婚姻法规定了可以提出退婚申请的情况。比如，一方患有重大疾病或残疾，无法满足对方的家庭需求，另一方可以提出退婚申请。另外，如果在婚姻关系中发现了或证实了对方有重婚、落梅、暴虐等不宜为妻的情况，也可以提出退婚申请。此外，如果夫妻双方因意见不合、性格不合等导致婚姻无法继续，也可以提出退婚申请。
其次，申请退婚的一方需要向有关部门递交书面退婚申请，并提供必要的证明材料。这些证明材料可能包括婚姻登记证、医生出具的疾病证明、邻居或亲友的证明信等。同时，退婚申请也需要支付一定的费用，以便进行调查和审核。
接着，一旦退婚申请受理，有关部门会进行综合考虑，并进行必要的调查核实。这可能包括对夫妻双方的家庭、婚姻关系、财产等情况进行查询和调查，以确定申请是否符合退婚的条件。退婚申请一般需要经过一段时间的审查期，以确保公正和合法。
最后，如果申请成功，有关部门会正式向夫妻双方发出退婚通知，解除婚姻关系。在退婚后，夫妻双方需要办理婚姻登记注销手续，并且对于财产、抚养子女等事宜也需要进行分割和协商。
需要注意的是，宋朝的婚姻制度和退婚程序在不同时间段和地区可能会有一些差异。有时候，由于特殊原因（如政治联姻、经济利益等），夫妻双方可能无法退婚，或者需要经过更复杂的程序。因此，对于宋朝的退婚制度，还需要具体情况具体分析。
总的来说，宋朝的退婚程序是一项相对正式和繁琐的过程，需要夫妻双方提供必要的证据和申请，经过有关部门的审查和核实后方可解除婚姻关系。
