宋朝（960年-1279年）是中国历史上重要的一个朝代，该朝代的起居史涉及了社会、经济、文化等多个方面。以下是一个关于宋朝人的起居史的简要介绍，共计340字。
宋朝时期，人们的起居生活主要分为宫廷与民间两个层面。宫廷中的皇帝和官员们过着舒适优越的生活，而民间百姓则以农耕为主，过着较为朴素的生活。
在宫廷中，皇帝住在宫殿中，宫殿宏大华丽，分为内殿和外殿。内殿是皇帝的私人空间，包括了卧室、书房、休息室等；外殿则是接见官员和举行仪式的场所。宫廷中还有后妃的居住区，后妃们住在后宫中，女官们则住在内侍院。
官员们住在官府中，官府的规模和装饰取决于官员的级别和地位。一般而言，官府都拥有庭院和住所，有的还配有花园和湖泊。官府中也有书房和起居室，官员们在这里工作和休息。
在民间，农民的住所主要是农舍和茅草屋。农舍通常是砖木结构，分为前后院，前院存放农具和杂物，后院是生活区域。茅草屋则是采用茅草、木材等简陋材料搭建而成，有的还连上了竹篱篮，以防止昆虫入侵。
无论是宫廷还是民间，起居的家具和陈设都较为简单。家具主要有床、桌、椅、凳等。富裕人家还会摆放屏风、花瓶等装饰物。人们的生活起居主要集中在起居室，常常与家人和朋友一起聚会、读书、休息。
宋朝人的起居习惯还包括了饮食。在宫廷中，官员们有品尝各种美食的机会，如山珍海味、各种糕点等。而民间人家的饮食则以米面为主，以粥、饭、面条等为主要食物。
总结起来，宋朝人的起居史与他们的社会地位和经济条件有密切关系。无论是宫廷还是民间，人们都在适应着自己的居住环境，过着相对舒适的生活。这一时期的起居习惯也彰显了当时社会的文化特点和经济状况。
