霜降是中国二十四节气之一，标志着气温逐渐降低，天气逐渐寒冷，霜降期间人们会有一些习俗和活动。
1. 迎霜降：在霜降这一天，农民会在田地里点燃火把，以驱散霜雾，保护作物免受寒冷天气的侵害。
2. 喝薄荷茶：霜降时节，气温开始变冷，人们会喝一些暖身的茶来驱寒。薄荷茶是霜降时节常喝的茶之一，因其有助于消除寒气，提神醒脑。
3. 食用柿饼：柿子在霜降时节已经成熟，人们会采摘柿子晾晒或制作成柿饼。柿饼甜而有咬劲，非常适合作为霜降的小吃。
4. 食用红薯：霜降时节的红薯已经成熟，人们会采摘红薯作为食物。红薯具有丰富的营养价值，富含淀粉和纤维素，被视为一种良好的保暖食材。
5. 爬山远足：霜降时节正值秋天，天空晴朗，气温适宜。很多人会选择爬山远足来欣赏秋叶的美丽，与自然亲近。
6. 服饰换季：由于气温骤降，霜降时节人们会将夏季服饰和凉鞋换成秋冬服装，如毛衣、长裤、厚外套等，以适应寒冷的天气。
这些习俗和活动都是人们在霜降时节根据天气变化和农业生产的需要而产生的，既有传统的农耕文化意义又与现代生活相结合。
