要测量自己的智商，可以使用以下方法：
1. 智力测试：参加专业的智力测试，如韦氏智力量表(WISC)、斯坦福-比奈特智力量表(SB)等。这些测试包含各种认知和智力任务，可以评估诸如逻辑推理、空间感知、数字记忆等方面的智力水平。
2. 在线智力测试：在互联网上可以找到各种免费或付费的智力测试。这些测试通常以时间为限制，包括问题求解、数字推理、词汇测试等。然而，需要注意的是，这些在线测试的准确性可能有所差异。
3. 智力测验书籍：购买或借阅智力测验书籍，例如《智商与创造力测验与评估》、《麦考密克智力测验》等。这些书籍通常提供丰富的智力测试题目，可以自行进行测试。
无论采用哪种方法，都要记住智力测试只是衡量智力的一种指标，不代表一个人的全部能力和潜力。同时，要注意评估结果可能受到多种因素的影响，包括测试环境、心理状态等。如果想要更全面地了解自己的智力水平，还可以考虑进行其他类型的评估，如性格测试、学习风格评估等。
