白天什么时间阳气最旺

日期: 2024-01-05 15:07:56 作者:逝漌墨

根据传统中医理论,白天的阳气最旺盛的时间是在早上7点到上午11点之间。在这个时间段内,人体的阳气逐渐升发,身体和精神活动也开始变得活跃起来。这也是为什么早上起床后感觉精力充沛和思维清晰的原因之一。