阳气最旺是什么时间好

日期: 2024-01-05 15:08:39 作者:逝漌墨

阳气最旺的时间是在一天中的中午12点至下午2点,在这个时间段阳气最旺盛,人体的能量和活力最高。在这个时间段可以进行一些精力消耗较大的活动,如运动、工作等。同时,中午也是吃午餐的时间,营养的摄入能够满足人体活动所需。